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かなり時代遅れかも・・

2013.07.08 Mon
こんばんわ~

ビールの美味しい季節になりましたぁーーーー
と心から言ってみたい、ビールが苦手で、そのうまさがわからないcecilmamaです。


バランスボール


突然ですが、今更ですが、
買いました~
買う予定も、欲しいーー!!と心の底から思っていたわけではないけど、
799円☆というプライスに、ついつい(^^)
バランスボール。
流行ったのは、何年前?(^^ゞ
腰痛にgood★という噂は聞いていたので、
腹筋と背筋を鍛えて、腰痛防止の為にやってみよう~!と、
799円の表示を見た瞬間に思ったわけで。
介護に腰痛はつきもの!と妥協しないで、
健康体で仕事を続ける!
・・と固い固い意志はあるけど、どうしたらいいのかわからなかった。
まずは手始めに、バランスボール☆
ちょいとやってみます。


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